Služby

Domov / Služby

Cvičenie, ktoré funguje

Odhaduje sa, že najmenej 80% ľudí raz za život trpí problémami s pohybovým aparátom. Nedostatok prirodzeného pohybu (sedenie pri počítači, v aute …) spojený s vývojovými poruchami a jednostranným preťažovaním pohybového aparátu (golf, tenis …) vedie k zmenám v oblasti riadiacich funkcií. Tieto zmeny sa prejavujú nesprávnou pohybovou koordináciou (náborom svalov do pohybu), ktorá súvisí s chybným držaním tela a preťažením pohybového aparátu (vyskočenie medzistavcových diskov, artróza, zápaly v úponoch svalov…).

Cvičením na princípoch vývojovej kineziológie sa snažíme v špecifických cvičebných pozíciách o oslovenie centrálneho nervového systému, a tým spustenie fyziologických pohybových programov. Musíme si uvedomiť, že každý vedomý a cielený pohyb (golfový švih, hra na hudobný nástroj …) tzv. “Nasadá” na protigravitačnú motoriku, ktorá je riadená nezávisle na našom vedomí. Pri kvalitnom tréningu preto od seba nemožno oddeliť samotnú fyzickú aktivitu a podvedomé riadiace funkcie. Naopak, musíme starostlivo trénovať obe oblasti dohromady.

Moje služby

Rezervujte si termín už dnes

Vaše meno (požadované)

Vaše telefónne číslo (požadované)

Dátum (požadované)

Od (požadované)

Do (požadované)