Pooperačnej rehabilitácii kolena sa venujem od menších artroskopických zákrokov až po veľké operácie. Správne vedená rehabilitácia rozhoduje o tom, ako rýchlo a ako dobre sa vrátite k chôdzi, práci aj športu.
Po akých operáciách
- operácie menisku – sutúra aj odstránenie časti menisku
- plastika predného skríženého väzu (LCA / ACL) a ďalšie väzivové plastiky
- operácie chrupky
- totálna a čiastočná náhrada kolenného kĺbu (TEP)
Ako rehabilitácia prebieha
- prvé týždne – zmiernenie opuchu a bolesti (aj manuálnou lymfodrenážou), obnovenie rozsahu pohybu, aktivácia štvorhlavého svalu, nácvik chôdze
- posilňovanie – postupné budovanie sily, stability a rovnováhy
- návrat do aktivity – tréning pre prácu a šport, prevencia opätovného zranenia
Postup vždy zladím s odporúčaniami vášho operatéra. Ideálne je začať čo najskôr po operácii.
Objednajte sa na tel. č. 0902 219 866.